Massage

Du yoga, un massage, de la détente

Pour vous mesdames uniquement!

La séance commence par un yoga personnalisé, un cours à la carte. Le temps d’une courte pause, la pratiquante se couche sur le ventre pour un massage relaxant du dos, des épaules, des jambes jusqu’aux bout des pieds à l’huile de sésame tiède. La séance se termine par une relaxation très profonde.

Le massage du dos vise principalement la détente et la relaxation. Il permet également d’évacuer les toxines et de stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Détendre le dos, c’est aussi soulager le cœur et le corps tout entier.  En sollicitant certaines zones, on peut rétablir l’équilibre naturel du corps et soulager plusieurs maux comme la migraine ou l’insomnie.

L’huile de sésame pénètre rapidement sous la peau et la nourrit en profondeur. Une excellente huile de massage qui permet de maintenir la peau souple et élastique, de la protéger des microbes et d’accélérer la cicatrisation. En médecine Ayurvédique, elle est considérée comme une des seules huiles capables de pénétrer dans chacune des 3 couches de l’épiderme. 

  • Un yoga adapté à tes besoins, à tes envies
  • Une écoute active
  • Un instant de pur détente
  • Une relaxation guidée et adaptée

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